懷孕會(huì)改變你的生活和身體。你會(huì)感覺(jué)肚子開(kāi)始膨脹，比平時(shí)更容易覺(jué)得累，并且你可能會(huì)經(jīng)常嘔吐。但是還有很多你可能沒(méi)有預(yù)料到的其他變化。

  很多令人震驚的狀況會(huì)發(fā)生在一名孕婦的身體上，有些變化有點(diǎn)令人尷尬。盡管尷尬，但請(qǐng)不要害羞，婦產(chǎn)科醫(yī)生需要知道這些癥狀來(lái)確定你的懷孕狀況。

  1.放屁

  幾乎每一個(gè)孕婦都會(huì)經(jīng)常放屁。這是因?yàn)閼言袔?lái)的荷爾蒙激增會(huì)減慢你的胃腸道消化。

  你無(wú)法控制自己，因?yàn)槟阍趹言衅陂g對(duì)肌肉沒(méi)有控制力。當(dāng)你沒(méi)有懷孕時(shí)，大多數(shù)時(shí)候你知道自己馬上要放屁了，并且可以控制它。但懷孕的時(shí)候卻完全失控了，一旦發(fā)生你會(huì)十分尷尬。

  雖然這是你無(wú)法解決的問(wèn)題，但你可以增加鍛煉并改變飲食習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)有助于增加胃腸道的蠕動(dòng)，使食物通過(guò)更快。發(fā)酵時(shí)間越少，產(chǎn)生的氣體就越少。有些食物更容易產(chǎn)生氣體，所以最好的辦法是完全避免它們，如碳酸飲料、豆類(lèi)、花椰菜和干果等。

  乳制品在懷孕期間也會(huì)引起腸胃不適，導(dǎo)致腸胃氣脹。大家可以嘗試無(wú)乳糖牛奶或其他含鈣豐富的食物。

  2.尿失禁

  你可能已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)孕婦一旦打個(gè)噴嚏就憋不住尿。大多數(shù)孕婦會(huì)由于咳嗽、打噴嚏或大笑而不由自主地尿漏——只會(huì)掉幾滴，但它仍然會(huì)讓人感到尷尬。

  一些醫(yī)生會(huì)建議女性在懷孕的時(shí)候使用護(hù)墊，最好定時(shí)去洗手間。隨著寶寶的成長(zhǎng)，子宮增大，會(huì)給膀胱造成壓力。即使你覺(jué)得你不必去上廁所，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)也要有意識(shí)地去排空膀胱，這樣會(huì)減少泄漏。

  3.臉上汗毛明顯

  懷孕期間，荷爾蒙會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)在不當(dāng)?shù)牡胤缴L(zhǎng)。大多數(shù)孕婦都知道自己的頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得飛快。但是，你同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)在乳房、腹部和臉上的汗毛也會(huì)變得很明顯。

  打蠟或用鑷子拔除是懷孕期間最安全的脫毛方法。懷孕期間，面部的激光治療會(huì)影響皮膚色素，并可能導(dǎo)致疤痕，不建議做。

  4.對(duì)氣味更敏感

  有些婦女在懷孕期間會(huì)擁有更敏銳的嗅覺(jué)，許多人對(duì)強(qiáng)烈的食物氣味（如家禽或海鮮）反感。越來(lái)越少的女性開(kāi)始使用香水，這會(huì)讓人尷尬。

  有時(shí)候你可以聞到自己陰道的氣味，尤其是在妊娠末期，可能是因?yàn)槟惝a(chǎn)生了更多的粘液。有些人擔(dān)心這種氣味會(huì)被別人聞到，所以無(wú)論走到哪里都會(huì)帶上濕巾。但實(shí)際上你的氣味沒(méi)有變濃，只是你的嗅覺(jué)增強(qiáng)了。

  5.痔瘡

  當(dāng)一個(gè)女人懷孕時(shí)，痔瘡是非常有可能出現(xiàn)的，并伴隨著便秘。我們都知道便秘是懷孕中最常見(jiàn)的癥狀之一。

  大家應(yīng)通過(guò)避免便秘來(lái)降低患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)應(yīng)補(bǔ)充充足的水分，多吃纖維食物，如有必要可以使用大便軟化劑。

  如果痔瘡嚴(yán)重，也可以在醫(yī)囑下服用無(wú)副作用的消炎藥來(lái)緩解。

  6.痤瘡

  孕期時(shí)爆發(fā)青春痘常見(jiàn)，特別是在妊娠早期，這是由于在你的身體里激素變化很大。某些治療痤瘡的藥物，如異維生素A酸（異維甲酸），在懷孕期間都被禁服，但其他治療方法是被允許的。

  大多數(shù)痤瘡藥是安全的，因?yàn)楫a(chǎn)品不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間待在你的皮膚上，但在使用任何祛痘產(chǎn)品之前都要咨詢(xún)醫(yī)生。一般來(lái)說(shuō)，建議少用外用痤瘡藥。

  7.親密關(guān)系問(wèn)題

  體重增加和其他的身體變化可能會(huì)導(dǎo)致你與伴侶之間出現(xiàn)溝通和親密問(wèn)題。

  有些人會(huì)對(duì)身體親密感到尷尬，他們會(huì)覺(jué)得很不舒服，甚至覺(jué)得很丑。

  如果你有這方面的煩惱，你可以向朋友傾訴，考慮邀請(qǐng)你的伴侶一起去訪問(wèn)婦產(chǎn)科醫(yī)生，得到一些積極的建議。

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